Estrategias de afrontamiento

Desde EducamosContigo os ofrecemos una serie de estrategias de afrontamiento ante esta nueva etapa que nos toca vivir. Por ello, os presentamos a continuación una serie de información que os puede servir de ayuda:

 

Consejo General de la Psicología junto con el Ministerio de Sanidad, han puesto en marcha un servicio telefónico de primera atención psicológica dirigido a la población general con dificultades relacionadas con la alerta y la cuarentena por Covid-19, familiares de fallecidos o enfermos y profesionales sanitarios y otros intervinientes.

GUIA PARA EL ACOMPAÑAMIENTO EMOCIONAL EN LA INFANCIA DURANTE EL TIEMPO DE CORONAVIRUS
 
CÓMO GESTIONAR LAS EMOCIONES DE MI HIJO/A EN TIEMPOS DE CORONAVIRUS
 
GUÍA PARA LA GESTIÓN DE LA ANSIEDAD
 
CÓMO GESTIONAR EL DUELO
 
GUÍA PARA GESTIONAR EL CONFINAMIENTO

 

BBVA y El País vídeos para aprender junto/as. Algunas recomendaciones:

 

¿Qué ocurre en el cerebro de las niñas y los niños durante el confinamiento?Conferencia por Vicenç Arnaiz Sancho dirigida especialmente a familias de niñas y niños de 0 a 6 años.

 
MIEDOS INFANTILES

Miedos infantiles (Ana Moreno Núñez y Ángeles Medina) y una selección de cuentos sobre el miedo realizada por Ángeles Medina – Departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación (Facultad de Psicología. UAM).

 
RESILIENCIA

Resiliencia, miedo, culpa, rabietas en nuestro/as niño/as, y más. Nos lo cuenta Cynthia SantaCruz en su canal de Youtube.

Resiliencia: el dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional. Boris Cyrulnik.

 

OCIO Y TIEMPO LIBRE
 
JUEGOS Y EXPERIMENTOS
 
USO SALUDABLE DE LAS PANTALLAS E INTERNET

 

Pensando en los más pequeños, Huawei ha promovido la aplicación móvil Detective Privado (disponible en Huawei App Gallery y Play Store de Android), que deriva del proyecto educativo Smartbus. Con esta aplicación, los niños y niñas, solos o acompañados de sus padres y madres, aprenden a través de juegos didácticos como usar las redes sociales más populares. El objetivo es que tanto los padres como los niños se familiaricen con los riesgos derivados de Internet para que puedan hacer un uso seguro y responsable.

 
LECTURAS

 

También, podéis echar un vistazo a las cuentas de instagram de Alberto Chicote(#CocinaDeResistencia) y Jordi Cruz y disfrutar elaborando sus deliciosas propuestas